SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dzis polskie druzyny pokazaly jaki jest nasz futbol

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można by pomyśleć coś z provironem lub dać trochę testa i bawić się w htz chociaż przy tym testo powinno być ok być może jesteś mega wrażliwy na wybite e2 i taki stan jaki jest to już dla ciebie za dużo musisz się tutaj poruszać na czuja i kombinować , może zbicie trochę e2 poprawi sprawę być może zbicie lekko prl w dół też by pomogło [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2018-04-05 20:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie zgadniecie jaki jest teraz najpopularniejszy i najbardziej jarajacy wiare stack kreatynowy w stanach ??

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki masz staż? Po co aż tyle zestawów? Jaki jest cel treningu? Nie z sublimacją, a z supinacją;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2017-02-23 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek Tricepsy z bicepsami, brzuch PS. dobrze, że prowadzę dziennik bo gdyby nie on nie wiedziałbym chyba nawet jaki jest dzień tygodnia, dziennie trening, praca... 1. Wyciskanie francuskie usta/nos na lekkim skosie dodatnim 4x16/12 + 2. Uginianie ramion ze sztangą 4x16/10 3. Wyprosty ramion z drążkiem z wyciągu górnego- wąski chwyt [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szasz złotoryja jest 5 listop.z wynikiem hmm 110 kg na 3 powt. w kat.do 60kg.teraz musiale,m zejsc troszke z ciezaru,jaki jest twoj wynik?sene napiszesz?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2011-09-19 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] treningu lepiej?i oczywiscie tylko raz w tyg.dobrze zrozumialem(tylko na tym ciezkim treningu),a te 90 100 proc maxa to jest 120 kg ale z lekkim odbiciem wiec nie wiem jak go liczyc,bo pewnie ci chodzilo o maxa z zatrzy,maniem a nie wiem jaki jest.a zatrzymanie 6s to tylko ja poloze na klatce swobodnie tak,i jak szybko powinno sie opuszczac.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2011-10-06 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] tego ze inne pp jak gh wytwarzaja) jest absurdalne. I jezeli masz LEGALNA firme farmaceutyczna, ktora dziala w Chinach LEGALNIE - czemu masz nie wykorzystywac tego medium jaki jest internet do sprzedazy swoich produkow? Polowa amatorskich BB z USA jedzie na zamowieniach z netu, z czego duza ilosc leci z Chin - rowniez niech sie dowiem, ze tez [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 04:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade88 tak chodzi o Schlatera. Jaki jest ból przy zerwanym więzadle przednim krzyżowym ? . czy to ciągnie , boli , duży ból , mały ból , czy normlanie da sie chodzić i takie tam ? . Prosze o odpowiedz. I dziękuje za wcześniejsze

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast lipomasta sama też nie zniknie. przy zaawansowanej też moze być konieczność zabiegu plastycznego bo tłuszcz co prawda można zgubić - nie ma sprawy ale fałd skóry jaki w tym miejscu zostanie i generalnie obwisły sutek tez moze potem nieciekawie wyglądać a czas jaki jest potrzebny zeby to znikło całkowicie do krótkich nie należy. Mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2009-04-11 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja,ale łatwo powiedzieć.w torii każdy w MMA wie jaki jest przepis na pokonanie Caina. jednak nie ma nikogo kto byłby w stanie mu dorównać poziomem wydolności,plus Cain WCIĄŻ się rozwija. trudno uwierzyć by Werdum w swoim wieku był w ogóle w stanie wyrobić sobie cardio na poziomie Velasqueza. nie chodzi mi o to,że to nie możliwe, ale musiałby [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18219 Data: 2014-05-11 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądało to tak jak większość osób będąca za Velasquezem przewidywała. Poprostu on jest bardzo złym przeciwnikiem stylowo dla Lesnara, to nie jest tak, że Lesnar okazał się jakimś słabiakiem, poprostu Cain "jest jaki jest" Jak nie będzie miał głupich pomysłów w walce z JDS i Carwinem na ryzykowanie w stójce zbytnie i odsłanianie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski rozplywam sie, motywujaco bede codziennie rano wasze ochy i achy czytala ;-) Trening: ze wzgledy na bol barku trening jaki jest kazdy widzi ale trudno ciekawe co bark na to %-) 1. docisk 22kg x10 27kg/32/37 x5/ 42kgx3 2a. pompki x16/x10/x10 2b. wyciskanie sztangielek stojac 3kgx12/4kgx10/5kgx8 3. rotatory lezac na boku 2kg [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2012-05-01 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques....moge zapytac jaki jest cel takiego typu treningu?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2012-06-20 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwa woda?!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kup jej ostatni Shape-bardzo duzo jest tam właśnie o wodzie (hł, hłe, co prawda nie obyło sie bez wstawek typu "tom cruise pije 6 litrów wody dziennie i patrzcie jaki jest piekny", ale ogólnie uważam, ze pod względem merytorycznym to pisemko jest naprawdę godne polecenia. Myslę, ze taki artykuł sporo wyjasniłby Twojej mamie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2002-05-28 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trzeba brac na klate??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ze co? do autora: jaki masz plan na klate? jaki jest cel? bo z tego co czytam to brakuje Ci chyba masy...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12770 Data: 2007-04-28 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zacząć trening? To zależy od celu jaki chcesz osiągnąć. Jaki jest Twój staż na siłowni? Cel?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-12-22 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)

    Post
    Trening dla początkujących

    jest chudo co do diety: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html poczytaj co do treningu - jaki jest Twoj staz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2010-05-30 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i związana z nia suplemacja..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to sprostuję, jaki jest problem położyć cycek z kurczaka przed usmażeniem na wagę? Czy to zajmuje 15min ? To samo tyczy się np ryżu gotujesz załóżmy 2 torebki na 4 posiłki czy jest to takie trudne podzielić go na 4 części suma sumarum i tak zjesz te 4torebki w ciągu dnia więc 10g więcej w jednym posiłku nie będzie miała znaczenia. Co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-10-23 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    Wiecie panowie co jest najlepsze, zastanówcie sie jaki jest koszt wyprodukowania takiej bluzy...i ile wychodza na czysto sprzedajac srednio po 220zl <lol> to jest wlasnie Polska łebki sie troche dorobily i żeruja na mlodych , przewaznie dosc ubogich chlopakach;/ heheh ;D nie widzialem poprzedniego postu;D Zmieniony przez - stary_wuja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16494 Data: 2008-11-18 16:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)